тел. (3812) 21-50-33, г.Омск, ул. 6-я Станционная, 2/4

ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

Оплата услуг

Регистрация онлайн

Личный кабинет

Тел.: (3812) 21-50-33,
21-50-32 - приёмная,

Готов к труду и обороне

16 мая 2015 года на базе АНО СК ЦОП «Авангард» состоялась II Спартакиада «Готов к труду и обороне» среди предприятий, организаций и учреждений Ленинского административного округа города Омска.

Поздравляем команду БУ ДО города Омска «СДЮСАШОР А. В.Кожевникова» занявшую в общекомандном зачете III место.

Программа Спартакиады — проведение соревнований по видам спорта многоборья ГТО:

пп

Виды испытаний

Состав команды

Мужчины

Женщины

1.

Стрельба из пневматической винтовки

+

+

2.

Бег 100 м

+

+

3.

Подтягивание на перекладине

Подъем туловища из положения лежа

+

-

-

+

4.

Метание гранаты на дальность

+

+

5.

Бег 1000 м

Бег 500 м

+

-

-

+

6.

Прыжок в длину с места

+

+

Нормы Комплекса ГТО

п/п

Виды испытаний

18 — 30 лет

31 — 40 лет

мужчины

женщины

мужчины

женщины

серебро

золото

серебро

золото

серебро

золото

серебро

золото

1

Бег 100 м. (сек.)

14,2

13,5

17,2

16,6

14,7

14,2

17,8

17,2

2

Бег 500 м

(мин., сек.)

-

-

2,20

2,10

-

-

2,30

2,20

3

Бег 1000 м

(мин., сек.)

3,35

3,20

-

-

3,45

3,35

-

-

4

Прыжок в длину с места (см.)

230

240

180

195

200

220

180

195

5

Метание гранаты

(м.)

35

40

21

25

30

35

20

23

6

Подтягивание на перекладине

(кол-во раз)

12

14

-

-

10

12

-

-

7

Подъем туловища из положения лежа (кол-во раз)

-

-

30

40

-

-

20

25

8

Стрельба из пневматической винтовки

(очки)

33

40

30

37

33

40

30

37

 

Go to top of page