тел. (3812) 42-06-47, г.Омск, ул. 6-я Станционная, 2/4

ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

Оплачивайте услуги в
Личном кабинете

Тел.: (3812) 42-06-47,
42-04-94 - приёмная,
Instagram и ВКонтакте

Ледовая арена

 ЗАТОЧКА КОНЬКОВ  

 ÐšÐ°Ñ€Ñ‚инки по запросу заточка коньков

График работы: среда - пятница 09.00-18.00, суббота и воскресенье 11.00-20.00.

Выходной: понедельник, вторник.

ЛЕДОВАЯ АРЕНА ДЛЯ ХОККЕЙНЫХ КОМАНД

Картинки по запросу ХОККЕЙ

Предоставление ледовой арены для организованных команд.

От Вас необходимо:

- Заявка на оказание услуги;

- Подписание договора на оказание услуг физической культуры и спорта.

Дополнительная информация по телефону 42-14-89.

МАССОВОЕ КАТАНИЕ НА КОНЬКАХ

Картинки по запросу катание на коньках

Всесезонный ледовый комплекс с удобными раздевалками и прокатом коньков,  отличное место катаний, для семейного и корпоративного отдыха.

Взрослые и дети (с 14 до 18 лет) - 150 руб

Дети (от 6 до 14 лет) - 100 руб

Дети (до 6 лет) – 50 руб

Прокат коньков-80 руб/пара

Правила пользования магнитными пластиковыми картами

Расписание катаний:

http://lds-omsk.ru/

http://lds-omsk.ru/raspisanie.html

  Уточняйте расписание по телефону 42-06-47. 

За 15 минут до начала сеанса первоочередное право на приобретение билетов имеют посетители, приобретающие билеты на ближайший сеанс.

e-mail:  lds-omsk@yandex.ru

ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ НА КОНЬКАХ 

Картинки по запросу ФИГУРНОЕ катание на коньках  

Фигурное катание — это один из самых красивых видов спорта, настоящее искусство, развивающее грацию, пластичность, способствующее формированию здоровой осанки и укрепляющее здоровье. Фигурному катанию подвластны все возрасты! Им можно заниматься начиная с трех-четырех лет и до самой старости.

Пять основных преимуществ занятий фигурным катанием:

Занятия фигурным катанием укрепляют здоровье

Особенность занятий фигурным катанием состоит в том, что оно является прекрасным профилактическим средством от простуд, кашля и гриппа! Фигурное катание рекомендуется детям с ослабленным иммунитетом. Также фигурное катание является отличным средством лечения заболеваний позвоночника в раннем возрасте, оказывает благотворное воздействие на работу сердца, легких, печени и суставов.

При занятиях фигурным катанием формируется гармонично развитая фигура

Программа обучения фигурному катанию включает физические нагрузки, интенсивно воздействующие на все группы мышц, укрепляя их, делая тело сильным, выносливым и гармонично развитым. Фигурное катание — отличное средство для того, чтобы держать мышцы в тонусе!

Фигурное катание развивает у детей чувство ритма и музыкальность

Музыка сопровождает большинство занятий ребенка. При подготовке к выступлению также выбирается музыкальное сопровождение для программы исходя из внешности, характера и музыкальных пристрастий самого фигуриста, а также того, как оно будет сочетаться с техническими элементами.

Фигурное катание раскрывает артистические способности ребенка

Выступления фигуристов оцениваются двумя оценками: первая — за технику исполнения, вторая — за артистичность. Поэтому задача тренера — не только научить ребенка технично двигаться на льду, но и развить заложенные в ребенке артистические способности, умение мимикой, жестами, пластикой движений донести до зрителя образ.

Фигурное катание — это модно и современно!

Массовое направление в фигурном катании становится все популярнее из года в год. С каждым годом увеличивается количество массовых катков, повышается уровень массовых секций и становится все больше желающих, в том числе, и звезд шоу-бизнеса, обучиться этому прекрасному искусству. Все Ваши друзья уже вовсю катаются на коньках, а Вы так и не решились выйти на лед или же проводите сеанс катания у бортика? Тогда мы ждем Вас на тренировках!

Понедельник, среда, пятница 08.30 — 09.30;

Суббота, воскресенье 08.45 — 09.45.

Присоединяйтесь и Вы к этому замечательному виду спорта!

Запись по телефону:

8-913-604-91-93 (Марина Валериевна)

8-904-583-86-62 (Наталья Витальевна).

БУ ОО "СШОР" ОТДЕЛЕНИЕ ШОРТ-ТРЕК

Похожее изображение

 

ШОРТ-ТРЕК

Скоростной бег на коньках на короткой дорожке-вид конькобежного спорта.

Шорт-трек зрелищный, экстремальный и захватывающий спорт.

Скорости в шорт-треке очень высокие.

Спортсмен на беговых коньках, с толщиной лезвия в 1 мм, способен развить мгновенную скорость до 60 км/ч.

«Спортивная школа олимпийского резерва» отделение  шорт-трека объявляет набор мальчиков и девочек 2007-2010 г.р. 

КОНЬКИ ПРЕДОСТАВЛЯЮТСЯ. ЗАНЯТИЯ БЕСПЛАТНО.

Занятия проводят:

Заслуженный тренер РФ Тищенко Елена Самуиловна тел. 8-913-962-26-96;

Тренер, мастер спорта по шорт-треку Савельева Екатерина Валерьевна тел. 8-904-586 44 86.

Вторник, четверг 08.45-09.45

Суббота, воскресенье (возможны изменения по времени занятий).

КАТОК НА ДВОИХ! РОМАНТИЧЕСКОЕ СВИДАНИЕ!

Картинки по запросу катание на коньках для двоих 

Для того чтобы Вы смогли максимально полно выразить свои чувства и смогли поразить свою вторую половинку, мы готовы предоставить вам целый каток! Только Вы и ваш любимый человек. Игра света и нежная музыка - все это для того, чтобы создать романтическую атмосферу.

Восхитительный подарок для себя и любимого человека.

Информация по телефону 42-06-47.

       Катание на коньках - признанное средство укрепления здоровья, улучшения настроения, повышение общего тонуса организма.

 Тарифы на платные услуги

Уроки фигурного катания

С  чего начать?
- На первых занятиях ребенок должен научиться самостоятельно стоять на коньках и шагать. Для этого ему понадобиться помощь взрослых.
Поддерживать ребенка можно за вытянутые руки, но стоять нужно только за ним. А не перед ним. Если малыш чувствует себя на льду довольно уверенно – попробуйте держать его за одну руку.
Важно не затягивать период помощи. Как только вы почувствуете, что малыш способен передвигаться сам, отпускайте его!
  Если вы планируете посещать каток регулярно, очень важно приобрести хорошие коньки: кожаные, но не очень тонкие, что бы кожа  не заламывалась в области голеностопного сустава. Они должны хорошо держать ногу ребенка.

Фигуристы "по-быстрому":
Вы глубоко ошибаетесь, если думаете, что блистать на катке можно только после многих лет тренировок. Поразить окружающих уверенным скольжением, красивыми поворотами, изящными ласточками и прочими еще недавно недоступными для  вас  элементами фигурного катания получится уже через три месяца занятий.

Держите  спину  прямо!
Правильно держаться на коньках – первое, чему необходимо научиться. 
Самая распространенная ошибка – напряженные, прямые, как палки, ноги, из-за которых все тело наклоняется вперед и фигурист-новичок, в итоге, падает.
Если не хотите оказаться лежащим на льду, слегка сгибайте  ноги в коленях и держите спину прямо. Руки должны помогать вам сохранять баланс и равновесие, поэтому не прячьте их в карманы и не сцепляйте за спиной.
Стойте на льду максимально ровно, на лезвиях и следите за тем, чтобы стопы не подгибались внутрь.

Толкайтесь  ребром!
Итак, вы  встали на лед.  Осталась самая малость – начать движение. Но как это сделать, когда вокруг все такое скользкое?
Не стоит отталкиваться  руками от бортика или острыми зубчиками, украшающими лезвия. Так вы рискуете разбить коленки, ведь зубчики нужны для вращений. Отталкиваться следует внутренними ребрами лезвий, то одной, то другой ногой.

«Хоккейный стоп» 
Стремительно и красиво вы  катаетесь  по льду, а в голове у вас одна мысль: «Как остановиться?» Можно, конечно, продолжать скольжение и ждать: рано или поздно движение прекратиться само собой. Впрочем, как новичок, вы вправе потребовать от окружающих, чтобы  кто-нибудь вас поймал и остановил. Но лучший вариант – научиться самостоятельно тормозить.
Для этого существует специальный прием, который называется «хоккейный стоп»: скользящий человек выставляет одну ногу вперед и упирается в лед внутренним ребром лезвия конька. Только не нужно разгоняться изо всех сил и пытаться проверить метод торможения сразу на полном ходу – это опасно.
Сначала попробуйте встать у бортика и, держась за него руками, прорепетируйте хоккейный стоп на месте. Лишь после того, как  у вас  все получится, можно опробовать прием в движении.

Падайте  на бок!
Как бы аккуратно вы ни катались, падения неизбежны. Необходимо научиться правильно «плюхаться» на лед. 
Для этого надо принять позу под названием «саночки»: сесть на корточки, ноги параллельны друг другу, расстояние между ними – 20см. После этого падайте не через коленки или на спину (такие кульбиты чреваты травмами), а на бок, подставляя руки, - это самый безопасный вариант падения.
Когда вы доведете  до автоматизма свои действия, вам придется повторить это упражнение на ходу. Научившись правильно группироваться, вы сможете избежать переломов, порезов и больших синяков.
Встать после падения бывает сложнее, чем сделать какой-нибудь элемент: люди пытаются подняться через мостик или на прямых ногах и руках вниз головой и кверху попой. В итоге,
их конечности разъезжаются... Не повторяйте таких ошибок: вставайте, сначала на одно колено, помогая себе руками.

Go to top of page