тел. (3812) 42-06-47, г.Омск, ул. 6-я Станционная, 2/4

ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

Тел.: (3812) 42-06-47,
42-04-94 - приёмная,

Тренажерный зал

Наши опытные тренеры помогут вам составить тренировочную программу (для наращивания мышечной массы; для похудения; для тех, кто хочет сохранить хорошую физическую форму и укрепить сердечно-сосудистую систему; для тех, кто хочет быстрее восстановиться после травмы или операции), помогут вам подобрать упражнения и нагрузку в зависимости от степени вашей физической тренированности и выносливости.

Силовая подготовка – это не только красота и здоровье, но и возможность найти новых друзей с общими интересами, радость общения и коллективный дух.  

Режим работы тренажерного зала:

 

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

08.00-11.00

17.00-22.00

17.00-22.00

17.00-22.00

17.00-22.00

17.00-22.00

СБ

ВСК

16.00-21.00

 

Правила посещения спортивных залов:

-Посетители спортивных залов руководствуются общими правилами посещения ледового дворца.

-Посещение спортивного зала разрешается только при наличии спортивной одежды и обуви, защищающей от возможного повреждения и травматизма и не портящей напольное покрытие.

-Время занятий в тренажерном зале не должно превышать 3-х часов.

Посетитель обязан:

-Пройти вводный инструктаж по технике безопасности и ознакомиться с правилами пользования тренажерами и специальным спортивным оборудованием.

-Использовать спортивные тренажеры и снаряды строго по назначению, не нарушать инструкций по эксплуатации.

-Проконсультироваться с инструктором о правильности выполнения упражнения перед использованием спортивного оборудования.

-В случае обнаружения неисправности спортивного оборудования незамедлительно сообщить инструктору, который обязан в кратчайший срок принять меры по их устранению.

-По окончании занятий убрать спортивное оборудование на место его хранения.

 Телефон для справок: 42-06-47.

Go to top of page