Тренажерный зал
Наши опытные тренеры помогут вам составить тренировочную программу (для наращивания мышечной массы; для похудения; для тех, кто хочет сохранить хорошую физическую форму и укрепить сердечно-сосудистую систему; для тех, кто хочет быстрее восстановиться после травмы или операции), помогут вам подобрать упражнения и нагрузку в зависимости от степени вашей физической тренированности и выносливости.
Силовая подготовка – это не только красота и здоровье, но и возможность найти новых друзей с общими интересами, радость общения и коллективный дух.
Режим работы тренажерного зала:
|
ПН СР ПТ |
17.30-21.00
|
Правила пользования магнитными пластиковыми картами в тренажерном зале
Правила посещения спортивных залов:
1.Посещение спортивных залов разрешается только при наличии спортивной одежды и обуви, защищающей от возможного повреждения и травматизма и не портящей напольное покрытие.
2.К занятиям в тренажерном зале допускаются посетители старше 14 лет, время одного занятия не должно превышать 3-х часов.
Посетитель спортивных залов обязан:
1.Пройти вводный инструктаж по технике безопасности и ознакомиться с правилами пользования тренажерами и специальным спортивным оборудованием.
2.Использовать спортивные тренажеры и снаряды строго по назначению, не нарушать инструкций по эксплуатации.
3.Проконсультироваться с инструктором о правильности выполнения упражнения перед использованием спортивного оборудования.
4.В случае обнаружения неисправности спортивного оборудования незамедлительно сообщить инструктору.
5.По окончании занятий убрать спортивное оборудование на место его хранения.
Телефон для справок: 21-50-33.
